Märchen für Kinder im Vorschulalter führen spielerisch zu einzelnen Yogahaltungen. Aufbauend werden zusammenhängende Sequenzen von Yogahaltungen gelernt. Bilder und Märchen zu Asanas machen die Yogahaltung zur Erlebnisreise. Sie regen die Phantasie an und steigern die Freude beim Üben. Die Übungsfolgen sind rhythmisch und kindgerecht.

In der Fortbildung werden Grundlagen durch das eigene Yoga-Üben und durch Informationen zum theoretischen Hintergrund vermittelt. Praktische Beispiele vermitteln Ideen für das eigene Unterrichten.