Neurozentriertes Training

Neurozentriertes Training, auch bekannt als Neuroathletik, wird seit Jahren im Leistungssport angewandt und findet nun den Weg in den Breitensport, aber auch in die Schmerzprävention.

Unser Gehirn koordiniert jegliche neurologischen und neurozentrierten Prozesse. Hierzu zählt der gesamte Bewegungsapparat, unser Gleichgewicht, unsere Körperhaltung und die Schmerzwahrnehmung. Genau an diesen Punkten setzt das neurozentrierte Training mit leichten Übungen an, die jederzeit im Alltag situativ eingesetzt werden können.

In der Fortbildung werden dazu Theorie und Praxis vermittelt.