Die Yogakatze in Kita und Sportverein

Durch das spielerische Vermitteln der Yoga-Haltungen (Asanas) wird die Phantasie der Kinder gefördert und die Freude beim Üben gesteigert. Dynamische Yoga-Übungen und Entspannung finden in einem ausgewogenen Verhältnis statt. Partnerübungen machen Spaß und lassen durch den spielerischen Effekt auch schwierigere Yogaübungen leichter werden.

Die Teilnehmer*innen erhalten praktische Hinweise, in welcher Form Asanas mit Kindern auch ins sportliche Training eingebaut werden können.